Наверх

Диетологи назвали продлевающие жизнь продукты

​Диетологи назвали продлевающие жизнь продукты
Диетологи считают, что снижение калорийности ежедневного рациона на 30–40% продлевает жизнь

Диетологи считают, что снижение калорийности ежедневного рациона на 3040% продлевает жизнь. 

Как сообщает Report со ссылкой на "Комсомольская правда", диетологи советуют во время приема пищи всегда оставлять место для десерта, но не есть его.

Меню для продления жизни должно содержать продукты богатые витаминами группы В, цинком и магнием. Уточняется, что в рацион необходимо включить: яблоки, квашеную капусту, рыбу, морепродукты, овощи, фрукты и бобовые.

Если Вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста выделите часть текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.

Последние новости

Последние новости



Orphus sistemi
facebook
Подписывайтесь на страницу в Facebook и будьте в курсе всех интересных и актуальных новостей