Врач рассказал, как уменьшить риск развития болезней сердца

Положительные эмоции могут снизить риск развития болезней сердца, так как одна из основных причин заболеваний - стресс, поэтому оптимистичный настрой помогает снять многие проблемы.

Как передает Report, об этом заявил заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов.

"Положительные эмоции безусловно являются фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку стресс - одна из основных причин, влияющих на их развитие, оптимистичный настрой очень важен. Он помогает снять многие проблемы даже, казалось бы, в безвыходных ситуациях", - рассказал РИА Новости Попов.

Он уточнил, что у доброго человека "сердце болит за других", но это же является и механизмом поддержания его душевного здоровья, потому что он великодушнее и спокойнее, меньше подвержен стрессам.

Отметим, что 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.