Bakı 4° C
Qaraciyər üçün ən faydalı qidalar
Sağlamlıq
- 31 dekabr, 2020
- 03:00
Qaraciyər unikal orqandır və orqanizmdə 500-dən artıq müxtəlif funksiyalar yerinə yetirir.
Bu barədə “Report” RİA “Novosti”yə istinadən xəbər verir.
Terapevt Marina Malıqina qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdıran qidaları açıqlayıb.
Hər şeydən əvvəl mütəxəssis az yağlı ağ balıqlar yeməyi tövsiyə edib. Məsələn: sıf və mintay. Çovdar və buğda çörəyi də almaq daha yaxşıdır:
“Tərəvəz supu və ya digər şorbalar. Sarısı az olan yumurta omleti də xeyirlidir. Xüsusəndə tərəvəz və bal qaraciyər üçün yaxşıdır. Bundan başqa, süd, yağsız kəsmik, kefir, qatıq, qara və yaşıl çay, itburnu suyu da qaraciyərin fəaliyyətinə müsbət təsir edir”.
Müəllif
Son xəbərlər
02:05
ABŞ-də qar səbəbindən 1600-dən çox aviareys təxirə salınıb
Digər ölkələr01:45
Yunanıstanda qar uçqunu nəticəsində 4 nəfər ölüb
Digər ölkələr01:10
Tramp yaxın vaxtlarda Putinlə danışmağı planlaşdırır
Digər ölkələr00:48
Türkiyə XİN: Yəməndə baş verən hadisələr narahatedicidir
Region00:16
ABŞ Ukraynaya uzadıla bilən 15 illik pakt təklif edib
Digər ölkələr23:53
Video
Qərbi Azərbaycan Xronikası: Ermənilər bizi kəndi tərk etmək üçün sıxışdırırdılar
Daxili siyasət23:48
Avropa Komissiyası il ərzində rekord sayda hüquqi akt qəbul edib
Digər ölkələr23:31
Ukraynanın bankları silah istehsalçılarına 500 milyon dollardan çox kredit verəcək
Digər ölkələr23:12