Bakı 20° C
Qaraciyər üçün ən faydalı qidalar
Sağlamlıq
- 31 dekabr, 2020
- 03:00
Report.az-ı Google seçilmiş mənbələrinə əlavə edin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun!
Qaraciyər unikal orqandır və orqanizmdə 500-dən artıq müxtəlif funksiyalar yerinə yetirir.
Bu barədə “Report” RİA “Novosti”yə istinadən xəbər verir.
Terapevt Marina Malıqina qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdıran qidaları açıqlayıb.
Hər şeydən əvvəl mütəxəssis az yağlı ağ balıqlar yeməyi tövsiyə edib. Məsələn: sıf və mintay. Çovdar və buğda çörəyi də almaq daha yaxşıdır:
“Tərəvəz supu və ya digər şorbalar. Sarısı az olan yumurta omleti də xeyirlidir. Xüsusəndə tərəvəz və bal qaraciyər üçün yaxşıdır. Bundan başqa, süd, yağsız kəsmik, kefir, qatıq, qara və yaşıl çay, itburnu suyu da qaraciyərin fəaliyyətinə müsbət təsir edir”.
Müəllif
Son xəbərlər
20:50
İran səfiri etirazlarla bağlı dezinformasiyaya görə Fransa XİN-ə çağırılıb
Digər ölkələr20:47
FIBA Avropa Kuboku: "LANDAU Lions" ilk matçında İsveçrə klubuna uduzub
Komanda20:41
Ömər Rəcəbli dünya çempionatında qazandığı medalı atasına həsr edib
Fərdi20:35
Suriya İraq neftinin daşınması üçün Hörmüz boğazına alternativ təklif edir
Digər ölkələr20:26
Lerikdə iki qəzada üç nəfər ağır xəsarət alıb
Hadisə20:22
Nunyes: Fransada etirazlar başlayandan bəri 6 mindən çox şəxs saxlanılıb
Digər ölkələr20:09
Böyük Britaniya kral ailəsinin həkimi evində ölü tapılıb
Digər ölkələr19:59
Zelim Tçkayev: "Finaldakı rəqibim güclü idi"
Fərdi19:59
Foto