Bakı 10° C
Bədəndə yağları əridən meyvə
Sağlamlıq
- 31 dekabr, 2020
- 04:28
“İl ərzində yeməkdən əvvəl sadəcə bir alma yemək beş kilodan çox piyin əriməsinə gətirib çıxarır”.
“Report”un məlumatına görə, bu barədə diyetoloq Rob Hobson “The Sun” nəşrinə danışıb.
Onun sözlərinə görə, alma şokolad və ya yüksək kalorili şirniyyatdan üç qat daha doyurucudur:
“Yüz qram almada 1,2 qram pəhriz lifi mövcuddur. Bu da xüsusilə yeməkdən əvvəl yeyildikdə tox olmağımızı təmin edir. Lif eyni zamanda bağırsaqdakı bakteriya tarazlığını tənzimləyir. Nəticədə orqanizm arıqlayır və bədəndə yağın yığılması ləngiyir”.
Müəllif
Son xəbərlər
05:07
Orbanın Türkiyəyə səfəri başlayıb
Region04:34
Kuril adaları sahillərində 5,2 bal gücündə zəlzələ olub
Digər ölkələr04:02
Tramp Zelenskinin sülh sazişini nəzərdən keçirməməsindən məyus olub
Digər ölkələr03:46
Abşeronda 41 yaşlı kişi dəm qazından boğularaq ölüb
Hadisə03:30
Masazırda avtomobil yanıb, ölən və yaralılar var
Hadisə03:15
Nigeriyada qaçırılan 100 məktəbli terrorçuların əlindən azad edilib
Digər ölkələr02:36
Meksikada bomba yüklü avtomobilin partlaması nəticəsində 5 nəfər ölüb
Digər ölkələr02:16
Luvrda subasma nəticəsində yüzlərə tarixi kitab zədələnib
Digər ölkələr01:35