Bakı 21° C
Bu məhsullar ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır
Sağlamlıq
- 06 sentyabr, 2020
- 16:20
Report.az-ı Google seçilmiş mənbələrinə əlavə edin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun!
Türkiyənin məşhur dietoloqu Fatma Baysal Yusuf ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alan məhsullardan danışıb.
Bu barədə "Report" “Sözcü” nəşrinə istinadən xəbər verir.
Yusuf bildirib ki, hər gün əzilmiş bir diş sarımsaq yemək lazımdır. Çünki bu damardaxili laxtalanmanın qarşısını alır. Dietoloq tez-tez balıq yeməyin faydalı olduğunu bildirib. O, balığın antioksidant təsir göstərən “Omega-3” yağı olduğunu qeyd edib.
Həkim həftədə bir neçə dəfə altı-yeddi fındıq ləpəsi və iki-üç qoz yeməyi, yaşıl çay içməyi də məsləhət görüb. Yusufin sözlərinə görə, menyuya qırmızı üzüm, pomidor və qarpız əlavə etmək tövsiyə olunur.
Müəllif
Son xəbərlər
01:50
Türkiyədə qanunsuz mərc oyunlarına qarşı əməliyyat zamanı 20 nəfər həbs olunub
Region
01:28
Foto
"Azərişıq" ASC-nin ümumrespublika yarışının qalibi müəyyənləşib
Energetika
00:56
Foto
Video
"Qərbi Azərbaycanın yaddaş yerləri": Soydaşlarımızın yaşadığı "Amasiya" necə erməniləşdirildi?
Daxili siyasət
00:46
Türkiyədə aralarında şagirdlər də olmaqla onlarla insan qidadan zəhərlənib
Region
00:09
Foto
Video
Samuxda yol qəzası zamanı avtomobil iki hissəyə bölünüb, xəsarət alan var
Hadisə
00:01
Ermənistanın Gəncədə törətdiyi növbəti terrordan altı il ötür
Daxili siyasət
00:00
Bu gün Füzulinin işğaldan azad olunmasından altı il ötür
Daxili siyasət
23:48
Azərbaycanın futzal millisi DÇ-2028-in əsas mərhələsindəki ilk matçında məğlub olub
Komanda
23:34
Tramp Ukraynada "Starlink"in zəifləməsində iştirakını inkar edib
Digər ölkələr