Ağciyərləri koronavirusdan qoruyan məhsullar açıqlandı

Ağciyərləri koronavirusdan qoruyan məhsullar açıqlandı Tənəffüs sisteminin fəaliyyətinə yumurta, tam taxıl düyü, göy balıq və qoz yardımçı olur.
Sağlamlıq
16 İyun , 2020 14:44
Ağciyərləri koronavirusdan qoruyan məhsullar açıqlandı

Tənəffüs sisteminin fəaliyyətinə yumurta, tam taxıl düyü, göy balıq və qoz yardımçı olur.

“Report” “La Vanguardia”ya istinadən xəbər verir ki, bunu ispaniyalı həkimlər bildiriblər.

Onların sözlərinə görə, ağciyərlərin vəziyyəti pisləşərkən onların zülala tələbatı böyüyür. A vitamini kimi, o da yumurtada olur.

Məlumata görə, içində C vitamini olan tomat, həmçinin tam taxıl süd məhsulları və su orqanizmə müsbət təsir edir.

İspaniyalı mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanmadan başqa, yuxu rejimini pozmamaq, həmçinin fiziki işlərdən qaçınmamaq gərəkdir. 

Son xəbərlər

Orphus sistemi