Назван способ снизить вред от алкоголя

Чтобы снизить эффект от употребления спиртного, рекомендуется запивать его неалкогольными напитками. После рюмки для поддержания баланса веществ следует сделать, например, глоток воды. Так вы в некоторой степени снизите разрушительный эффект от спиртного для организма.

Как передает Report, об этом в беседе с радио Sputnik сказал психиатр и нарколог высшей категории Алексей Казанцев

"Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций", - уточнил А.Казанцев.

Однако есть нюанс, предупредил врач: не стоит запивать алкоголь сладкой газировкой. Это только ухудшит состояние, усилив опьянение и спровоцировав головную боль.

Что касается воды, то ее также можно добавлять в алкогольный напиток в виде кусочков льда.

"Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед", - отметил Алексей Казанцев, добавив, что рекомендуется вовсе отказаться от алкоголя - это самый надежный способ исключить вред спиртного.

Отмечается, что алкоголь крайне пагубно влияет на организм человека независимо от возраста.