Баку 25° C
Ученые выяснили опасность позднего ужина
Это интересно
- 13 ноября, 2019
- 23:40
Добавьте Report.az в предпочтительные источники Google
Будьте в курсе главных новостей!
Ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке назвали опасность позднего ужина для здоровья, сообщает Report со ссылкой на РЕН ТВ.
Согласно проведенному исследованию, ужин после 18.00 может привести к проблемам ЖКТ и сердца.
В эксперименте приняли участие 112 женщин. Все они на протяжении одного года вели дневники, куда вносили записи о приемах пищи.
Отмечается, что женщины, потреблявшие еду после 18.00, имели худший уровень сахара в крови, также у них наблюдались проблемы с сердцем, лишний вес и повышенное давление.
Как пояснили диетологи, организм не справляется с получаемыми вечером калориями.
Медики рекомендовали включить в распорядок дня прогулки и занятия спортом и постараться избегать вечерних перекусов.
Автор
Последние новости
16:47
FIFA представила официальный бренд ЧМ по футболу U-20
Футбол
16:26
Фото
Азербайджан расширит сотрудничество в сфере параспорта
Внешняя политика
16:23
Посол Азербайджана в Швеции вручил верительные грамоты королю Карлу XVI Густаву
Внешняя политика
16:22
Фото
В Ходжавенде установлен первый медицинский диагностический киоск
Здоровье
16:21
В ЮАР около 200 человек спасли из реабилитационного центра, где их держали на цепях
Другие страны
16:18
Снижен облагаемый налогом доход членов семей погибших саперов
Финансы
16:15
В Великобритании норвежский юноша приговорен к 20 годам тюрьмы
Другие страны
16:14
Зеленский заявил о сближении Украины и Венгрии после встречи с Мадьяром
Другие страны
16:05
В Иране против комика возбудили дело за пародию на Хаменеи
В регионе