Баку 22° C
Ученые выяснили опасность позднего ужина
Это интересно
- 13 ноября, 2019
- 23:40
Добавьте Report.az в предпочтительные источники Google
Будьте в курсе главных новостей!
Ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке назвали опасность позднего ужина для здоровья, сообщает Report со ссылкой на РЕН ТВ.
Согласно проведенному исследованию, ужин после 18.00 может привести к проблемам ЖКТ и сердца.
В эксперименте приняли участие 112 женщин. Все они на протяжении одного года вели дневники, куда вносили записи о приемах пищи.
Отмечается, что женщины, потреблявшие еду после 18.00, имели худший уровень сахара в крови, также у них наблюдались проблемы с сердцем, лишний вес и повышенное давление.
Как пояснили диетологи, организм не справляется с получаемыми вечером калориями.
Медики рекомендовали включить в распорядок дня прогулки и занятия спортом и постараться избегать вечерних перекусов.
Автор
Последние новости
08:21
На ряде улиц и проспектов Баку затруднено движение транспорта
Инфраструктура
07:57
Фото
В Кюрдамире грузовик врезался в припаркованный автомобиль, есть погибший
Происшествия
07:22
Глава ФИФА извинился за скандальную инициативу по привлечению инвестиций
Другие страны
06:55
Президент США заявил о скором завершении конфликта с Ираном
Другие страны
06:37
Трамп заявил о временном прекращении поставок боеприпасов союзникам
Другие страны
06:09
В ООН подчеркнули приверженность Азербайджана международным договорам против пыток
Внешняя политика
05:46
Кандидат на пост генсека ООН призвала к масштабным реформам организации
Другие страны
05:18
Лидер Иракского туркоманского фронта впервые стал министром
Другие страны
04:51
При стрельбе в школе в США погибли трое детей и взрослый - ОБНОВЛЕНО
Другие страны