Диетолог рассказала, какой чай полезен для здоровья

Врач-диетолог Аида Киримова рассказала, кому лучше отказаться от чая во избежание неприятных последствий для здоровья.

Как передает Report, ее слова приводит "Вечерний Волгоград". 

Медик отметила, что у чая есть множество разновидностей, а не только черный и зеленый. Самым безопасным она назвала китайский улун. Он содержит в себе много элементов, однако его нельзя пить людям с язвами органов пищеварения и гастритами в период обострения болезни. 

Однако и для таких людей есть свой чай - пуэр. Он издавна славится своими полезными свойствами - он может помочь справиться с изжогой, отравлениями, колитами и другими заболеваниями. Тем не менее у него тоже есть противопоказания. Пуэр нельзя пить при высокой температуре тела, глаукоме, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, а также беременным и детям до трех лет. Кроме того, его не следует долго заваривать, так как пуэр относится к крепким сортам. 

Красный чай (каркаде) также может быть полезен для организма. Он нормализует обмен веществ и в целом благотворно воздействует на организм. Однако его нельзя пить людям с язвами желудка, атеросклерозом и при бессоннице. Также при сильном заваривании он вызывает головную боль и раздражительность.