"Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Жирорастворимые витамины хорошо всасываются и медленно выводятся. Тяжелее других протекают гипервитаминозы А и D".
Как передает Report, об этом врач-эндокринолог Елена Жучкова рассказала агентству "Прайм".
По ее словам, передозировка витамином D может привести к таким проблемам, как тошнота, рвота, зуд кожи, а также избыток кальция в крови и внутренних органах. У беременных же это может привести к патологии плода.
Витамин А также вреден в сверхдозах, он может вызывать тошноту, проблемы со зрением, выпадение волос и дисфункцию ряда органов. Передозировка витаминами Е и К могут привести к расстройству желудка и анемии соответственно.